Les Mills

Trening skal gi deg energi, styrke og mestring – ikke bare svette. Våre Les Mills-timer kombinerer bevegelse, musikk og motivasjon for å gjøre treningen til en opplevelse du gleder deg til.

Gjennom dynamiske, effektive og inspirerende økter får du veiledning fra våre instruktører som pusher deg akkurat passe, uansett nivå. Timene gir både kondisjon, styrke og kjernestabilitet i en morsom og sosial setting.

Vi tilbyr populære Les Mills-timer som:

• BodyPump – styrk hele kroppen med vektstang og musikk som driver deg fremover

• BodyAttack – kondisjonsdrevet, energisk trening som bygger utholdenhet og smidighet

• Core – fokus på kjernemuskulatur, stabilitet og funksjonell styrke

​

Bli med på en Les Mills-time – og opplev hvordan energi, styrke og mestring kan kombineres til én inspirerende økt.

​

👉 Bestill plass og kjenn forskjellen!

​